Att kika in på den gamla bloggen

och hitta inlÀgg frÄn mars 2015 det kan vara rÀtt sÄ kul 
.

https://petraspauser.wordpress.com/2015/03/

Annonser

Fem extra kilogram

Hela fem extra kilogram har smugit sig pĂ„ mig nu denna höst 😟

Jag har vĂ€l lite hjĂ€lpt eller stjĂ€lpt till mig sjĂ€lv ochsĂ„ … men nu vid nya Ă„rets början fĂ„r det vara ett bestĂ€mt stop och slut pĂ„ snask Ă€tande , fusk och komma sig ivĂ€g pĂ„ den hĂ€r trĂ€ningen igen.

Jag har faktiskt fuskat i alla Ă€ndar … 😳och kan idag bara klandra mig sjĂ€lv..SUCK ….

Men Ä andra sidan har jag haft ett tungt halvt Är. Men hoppas med det nya Äret att det skall vÀnda. Har bara inte riktigt orkat vara flitig med trÀningen över huvudtaget. Och jag har behövts pÄ andra stÀllen.

Och nu ikvĂ€ll…

Nu ikvĂ€ll nĂ€r jag hade duschat , steg jag pĂ„ vĂ„gen och tĂ€nkte nĂ€st intill tappa hakan nĂ€r jag sĂ„g att kilogramen HELA 5,st har smygit sig pĂ„ mig under hösten🙈

Det var dĂ„ inga problemas att fĂ„ dit dem men fĂ„r se nu hur mycket jag hamnar jobba för att fĂ„ bort dem đŸ˜Čdet Ă€r en annan femma

TÀnkte jag skulle fortsÀtta med simningen , springandet och cyklandet . Har och köpt en spegel nu till min cykel sÄ jag kan se trafiken bakom mig .

Nu Ă€r mellandagarna Ă€r hĂ€r och förbi och nya Ă„ret nĂ€rmar sig med stormsteg sĂ„ mĂ„ste jag börja förberreda mig pĂ„ en nystart .No candy i veckan…

Och för att inte glömma har jag anmÀlt mig till en nybörjarkurs för styrketrÀning pÄ gymmet. Börjar den 10:nde dagen i januari.och 5 veckor framöver . Skall bli kul och spÀnnande

SĂ„ nu ser jag fram emot nytt Ă„r nya tag och nystart 2019.

En tidig klapp av Inez…

SÄ glad Inez blir dÄ vi tar in granen i huset. DÄ kan hon sitta under granen och hÄlla koll pÄ Melvin . Hon Àr en vÀldigt lugn katt pÄ snart 9 Är med sammets pÀls , som barnens farmor brukar sÀga.

Inez med sammetspÀlsen .

Den hĂ€r sammetskatten gör sĂ€llan hyss , tar sĂ€llan in sina byten men idag lagom till julafton ville vĂ€l Ă€ven hon utöka julklapps sĂ€cken . PĂ„ sitt sĂ€tt visa att Ă€ven hon kan ….

Imorse gick hon ut vid 7 och vanligtvis Àr hon inte lÀnge pga kylan men idag ovanligt lÀnge.

Hon stod pÄ bordet utanför fönstret och krafsade om att fÄ komma in i vÀrmen .

NÀr hon sen kom hade hon en liten fÄgel i munnen. Den lilla stackaren levde och sprattlade i hennes mun. Hon lade ner den pÄ golvet och strÀckte ut tassen för att peta pÄ den. Den skadade fÄgeln bara vinkade lite pÄ ena vingen och blinlade med ögat

Hej , fĂ„gel, du lever ju , rör pĂ„ dig . Jag vill visa mitt husfolk vilken fin pippi jag har lyckats fĂ„nga …

Stackars Inez , husfolket blev jnte sĂ„ glada som hon hade förvĂ€ntat sig …

(Eftersom fÄgeln var skadad sÄ var det bÀst den fick somna in och inte behöva plÄgas mer. )

Fick ett tips frĂ„n en bloggare

tror jag det var, Om att man kan köpa sÄna hÀr puzzelmattor . Har man litet hemma och dÄligt med utrymme sÄ Àr det jÀttebra med en puzzelmatta . Att nÀr man inte lÀngre orkar bygga sÄ kan man rulla ihop och bevara mattan med det pÄbörjade puzzlet inuti .Och sen rulla ut dÄ man vill fortsÀtta

Nu minns jag inte vem det var som tipsade om detta . Men ett stort Tack vill jag sÀga till dig. Och en riktigt God Jul .

Vad jag saknar allra mest nu i december mĂ„nad

Ljuset, vÀrme och inspiration till fortsatt trÀning.

Vet inte hur jag ska bĂ€rga mig för att finna motivationen… För jag saknar det verkligen det .. cyklande, löpandet…. simningen , lite grann men allra mest motivationen att trĂ€na.

Men vet att det Àr sÄ jÀdra skönt att fÄ pÄfyllt energin , egentiden , utflykterna och sÄ skönt efter trÀningen .

fÄr peppa mig sjÀlv med lite positiva saker !